Sanna

Nu ska det bli ändring på min kost!
Jag har blivit bättre med att äta oftare. nu blir det 3ggr per dag iallafall. Bättre än 1gång per dag som innan.
Nu ska jag ändra vad jag stoppar i mig och i en bra mängd.

Frukost:
2 ägg och en skål lättfil m allbrans

Lunch/middag:
Tonfiskssallad á la 80s
Nudlar
Thaikyckling m råris
Tomatsoppa m linser
Lax m egen hummersås och potatis
Ärtsoppa
Grillad kyckling m råris
Falafel

Och alltid sallad med baby spenat och tomater. + Alltid vatten.
Kommer äta popcorn om jag känner mig sugen på något och ha en onyttig dag.

ha blivit så tjock över magen! BLÄ!!