Sanna

Nu har jag börjat gymma på inshape 24. Tyngdlyftar gym deluxe. Men ett bra ställe. Alla sköter sig själv, bra träningsmaskiner för alla. Relativt billigt.

Träna ben förut och tog mig minst 4 dagar att träningsvärken skulle förvinna. Sen magen som små smärta. Nu börja nästa super träningsvärk... Överarmarna! KILL ME!

Lyfta, skriva, allt känns som små nålar och knytnävar i armarna.

 

Måste lida pin för att bli fin eller hur var det?

 

Haft två dagar ledigt.

Effektiva dagar med storstädning, tvättning, gymmat och julpyntat hela hemmet. Bjöd Josefine på julmat idag här hemma och det uppskattades lika mycket av henne som mig.

Men har vart dålig med maten den här veckan. Fast känns att ibland är det så.

Nya tag imorgon! Då är det jobb och rutiner!

 

 

 

 

Kina buffé till lunch med sushi, wookade nudlar, biff och kyckling grytor, vitlöks scampis och till middag en tallrik med spagetti med smör!

Haha japp.. Ni läste rätt! Bara spagetti.. Gillar inte pasta så mycket men just igår var det enda jag ville ha, Inget annat! 

Sen blev det inge mer mat för den dagen. Höll igen kakhålet och kolla på smala snygga tjejer på pinterest. Det hjälpte.

Såna här bilder hjälper mig säga stopp för onyttig mat! 

Jobbade till 1545. 

Gick hem och tog det lugnt med R. Köpte med mig kladdkaka och annat gott och körde fredagsmys hos grannarna gatan mittemot. 

Jag har kört LCHF några veckor.

Och denna vecka riktigt seriöst! Utom idag... Ligger hemma och är sjuk, gick till och med ifrån jobbet!

Men idag har det blivit vitlöksbröd.

 

Folk tycker jag har gått ner så det går åt rätt håll.

Försöker inte göra så står grej över dieten som jag brukar annars göra.

 

Men håll tummarna för mig!

Sjukt nöjd som jag alltid blir! Tackar igen Lotta! 

Fredag hundvakt.

Lördag utgång och 18års firande för Hannah.

Söndag äckligt bakis och nattjobb. 

Lugn kväll med hundvakt åt R's bror. 

Hagal var nöjd med att ligga i soffan med mig, popcorn och idol. 

Vi shoppa på Valbo först. Åkte hem till mig och jag bjöd på halloween tacopaj.

Sen massa mys och bus med Theo. 

På kvällen när Stockholms gänget hade åkt hem, gick jag och R på lång promenad och avsluta med en film hos Wilhelm  och Erika. Filmen Maniac. Väldigt bra men sjuk film!