Power!
PUH!
Kom nyss ifrån en intervall träning i boulongen. En liten snabbis på 35min, 2.2km.
Måste väl börja någonstanns? Ska försöka komma ut en pw/intevall 5 dagar/v. Sen får vi se hur det går.
5kg innan 14/10 ska jag gå ner! sådeså!
Kom nyss ifrån en intervall träning i boulongen. En liten snabbis på 35min, 2.2km.
Måste väl börja någonstanns? Ska försöka komma ut en pw/intevall 5 dagar/v. Sen får vi se hur det går.
5kg innan 14/10 ska jag gå ner! sådeså!