Måndag
Proppmätt! Åt nyss mig en god kvällsmiddag som bestod av:
-panerad fisk (I know! bad bad!)
-Lite paprika
-Lite Gurka
-Kindneybönor
-1 glas lättmjölk
Ska försöka gå ner 5kg på 2 veckor med bra mat och promenader. Ska ta en powerwalk ikväll, mys!
Dagens andra måltider har varit:
Frukost: fil o müsli
Lunch: Grönsakswok (gullök, champinjoner, morot, liiite grädde + wokkrydda) m kyckling
Fika: te m mellanmjölk
-panerad fisk (I know! bad bad!)
-Lite paprika
-Lite Gurka
-Kindneybönor
-1 glas lättmjölk
Ska försöka gå ner 5kg på 2 veckor med bra mat och promenader. Ska ta en powerwalk ikväll, mys!
Dagens andra måltider har varit:
Frukost: fil o müsli
Lunch: Grönsakswok (gullök, champinjoner, morot, liiite grädde + wokkrydda) m kyckling
Fika: te m mellanmjölk
Pepp pepp pepp!!