Sanna

Jag kom hem ifrån Rhodos igår, är brun och jobbigt nog 3 kilo dyngere..
Så jag tog tag i saken idag med att dricka en bantingshake, tog på mig träningskläder och tog en powerwalk med lite joggning i backarna. Och nu har jag ätit en (grymt äcklig) pasta m tonfisk och kidneybönor med bara 374Kcal.

Jag har också gått med i matdagboken som är en hemsida där du kan skriver in vilken mål vikt du har och sedan skriver du i hur mkt du har ätit och tränat så man vet hur mkt energi du tar upp och förlorar.