Nöjdtjej.se
För det första så har jag gått ner 3kg, tappat 3cm runt midja och höfter!
Och nu fick jag fram en artikel som är så jävla bra! Att popcorn är nyttigare än grönsaker! thank god! Jag äter nog som minst ½ popcorns påse om dagen!
""Hör upp alla popcornälskare. Popcorn är nyttigare än både grönsaker och frukt och klassas som rena guldsnackset. Professor: "Det är näringsrika guldbitar".
NYHET Popcorn innehåller mer hälsosamma antioxidanter, så kallade polyfenoler, än vad grönsaker och frukt gör och är det enda snackset som består av 100 procent obearbetat fullkorn.
Skalet runt, det som sätter sig emellan tänderna, är koncentrerat fullkorn och så pass nyttigt att man kan kalla popcorn "nutritional gold nuggets" enligt Joe Vinson som är professor för kemiinstitutionen vid University of Scranton. Han menar att en portion popcorn ger mer än 70 procent av det dagliga intaget av fullkorn och då genomsnittspersonen får i sig endast hälften av vad som behövs kan popcorn fylla denna lucka på ett väldigt trevligt sätt.""
